日本体育大学 女性アスリート競技力向上プロジェクト

啓発資料RESOURCES

『女性アスリートの歯とお口の健康BOOK』

*女性アスリートが口腔の健康を守ることの大切さと、お手入れ法などをまとめたリーフレットです。

『スポーツ女子のからだの気がかり解決BOOK』

*女性アスリートならではの悩みや疑問に答えたリーフレットです。

『はじめての月経コンディショニング学』

すべてのスポーツ女子に知って欲しい月経とコンディションについてまとめたリーフレットです。

『女性アスリートの教科書』

男性と女性、どこが違う?スポーツ女子にまつわる気がかり解消を徹底サポートする書籍です。

『こころとからだの変化を知る女性はもっと強くなれる!
月経周期とコンディション』

月経周期の解説や、月経周期によるコンディション変化のタイプ診断とアドバイス、Q&Aなどを掲載したリーフレットです。